Χωρίς καλή γνώση πούμσε, ο αθλητής δε θα μπορέσει να φτάσει υψηλές επιδόσεις ούτε και στο αγωνιστικό κομμάτι. Τα πούμσε καλλιεργούν την οξύνοια, τη γρήγορη κίνηση, το συναισθηματική κατανόηση του αντιπάλου και τον αιφνιδιασμό του
Οι ταινίες πολεμικών τεχνών πλέον αποτελούν ένα ολόκληρο κινηματογραφικό είδος, έχουν τους δικούς τους δημοφιλείς αστέρες που έχουν χτίσει το μύθο τους και αποτελούν ένα είδος ταινιών με φανατικούς οπαδούς παγκοσμίως.
Το πιο σημαντικό στοιχείο στο Κραβ Μαγκά Μαλεχ είναι ότι η πιο φυσική και σύντομη κίνηση είναι η καλύτερη. Επειδή εάν δεν θα μπορούσα να σε μάθω τα πάντα, θα σε μάθαινα να χρησιμοποιείς το ένστικτο σου, την φυσική σου κίνηση, και αυτό θα λειτουργούσε πολύ καλά σε μια κατάσταση πίεσης
Δάσκαλοι χωρίς τις απαραίτητες πιστοποιήσεις, οικονομικές εκμετάλλευση, ‘’πεσίματα σε γυναίκες’’, ακατάστατοι και βρώμικοι χώροι για προπόνηση, όλα αυτά συνιστούν λίγους από τους πολλούς κινδύνους που ελλοχεύουν συχνά σε κάποια σχολή πολεμικών τεχνών.
Στη σύγχρονη αμερικανική κουλτούρα, οι πολεμικές τέχνες και η αυτοπειθαρχία είναι σχεδόν ταυτόσημα. Οι ωφέλειες της ανάπτυξης της αυτοπειθαρχίας τονίζονται σε διαφημίσεις για πολλές πολεμικές τέχνες
Οι πολεμικές τέχνες μπορούν να μειώσουν τις επιθετικές τάσεις σε ένα φάσμα πληθυσμών και είναι μια ενδεχομένως αξιόλογη παρέμβαση για τη νεολαία που κινδυνεύει να εξωτερικεύσει προβλήματα συμπεριφοράς
Τα πούμσε διδάσκουν την ταχύτητα, την ακρίβεια των κινήσεων, την ευελιξία στην εκμάθηση του Ταεκβοντό. Αποτελούν ακρογωνιαίο λίθο της συγκεκριμένης τέχνης, βάζουν την υποδομή για την κατανόηση του πνευματικού νοήματος της, επιθυμώντας να χτίσουν όχι απλά έναν αθλητή με καλή τεχνική, αλλά και με πνευματική αφύπνιση και αίσθημα σιγουριάς.
Ένας από τους μεγάλους θησαυρούς της κινεζικής κουλτούρας είναι η άσκηση του Τσιγκόνγκ (Qi Gong). Τσιγκόνγκ σημαίνει κατά λέξη "εργασία με την ενέργεια". Το "Τσι" 气, ή "Κι" στα ιαπωνικά,
Το φαινόμενο της βίας και της επιθετικότητας στις πολεμικές τέχνες δεν ήταν δυνατό να μην απασχολήσει τους αρμόδιους επιστήμονες δεδομένης της τεράστιας δημοφηλίας που απέκτησαν στον Δυτικό κόσμο
Πολεμική τέχνη σημαίνει πάνω από όλα σκέψη, εμβάθυνση, τεχνική και πάνω από όλα, βελτίωση του χαρακτήρα μας. Και το Τάι Τσι εξυπηρετεί όλες αυτές τις προδιαγραφές με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.