Τζιτ Κουν Ντο
«Ο ΤΡΟΠΟΣ ΤΗΣ ΚΛΕΜΜΕΝΗΣ ΓΡΟΘΙΑΣ»
Το Τζιτ Κουν Ντο είναι μια ακόμα περίπτωση προσωποπαγούς στιλ όπως είναι πολλά στιλ στο ξεκίνημά τους. Αυτό που το διαφοροποιεί από τα υπόλοιπα είναι ότι οφείλει την ύπαρξή του στη μεγάλη δημοτικότητα του ιδρυτή του, του ηθοποιού του κινηματογράφου και της τηλεόρασης Μπρους Λι (1940-1973). Παρότι ο Λι υπήρξε ένα βραχύβιο τηλεοπτικό και κινηματογραφικό φαινόμενο της δεκαετίας 1960-1970, έχοντας πρωταγωνιστήσει μόνο σε μια τηλεοπτική σειρά της μίας σεζόν και σε πέντε ταινίες, η πληθωρική του προσωπικότητα συνέβαλλε αποφασιστικά στην αναγωγή του σε σταρ της εποχής και οδήγησε πολλούς, επώνυμους και μη, στο να αναζητήσουν τη διδασκαλία του στις πολεμικές τέχνες. Η εμπειρία του από τα μαθήματα αυτά, και η προσωπική του αναζήτηση τόσο από διάφορες νεανικές συμπλοκές στο Χονγκ Κονγκ όσο και από τα μαθήματα γουίνγκ τσουν που είχε παρακολουθήσει με το δάσκαλο Γιπ Μαν (1893-1972), αποτυπώθηκε στη μεθοδολογία που ο ίδιος ονόμασε «Τζιτ Κουν Ντο».
Ο ίδιος ο Λι στα κείμενά του, πολλά από τα οποία έχουν καταγραφεί στο βιβλίο «Tao of Jeet Kune Do» (κυκλοφορεί και στα ελληνικά με τον τίτλο «Jeet Kune Do - Σχόλια του Bruce Lee Επάνω στην Πολεμική Ατραπό», εκδόσεις Οξύ, 2006) επιμένει ότι η τέχνη του δεν αντλεί στοιχεία από άλλες τέχνες αλλά αντίθετα επιδιώκει να «απελευθερώσει» τον ασκούμενο από τα στερεότυπα και να τον οδηγήσει να σκεφτεί και να λειτουργήσει βάσει των αναγκών της συμπλοκής και της φυσικής κίνησης του σώματος· με το σκεπτικό αυτό, το Τζιτ Κουν Ντο είναι περισσότερο μια θεωρητική βάση και λιγότερο μια μέθοδος διδασκαλίας μαχητικών τεχνικών. Παρόλα αυτά, στην κινησιολογία των ασκούμενων στο στιλ αναγνωρίζει κανείς στοιχεία από άλλα κινεζικά στιλ κουνγκ φου, γεγονός αναπόφευκτο τόσο λόγω της καταγωγής του ιδρυτή του όσο και λόγω των περιορισμών που ορίζει η ίδια η ανθρώπινη φυσιολογία και ανατομία. Σε κάθε περίπτωση, ο μύθος του Μπρους Λι (τον οποίο ενίσχυσε ο πρόωρος θάνατός του) αλλά και το πολύ ανοιχτό πλαίσιο βάσει του οποίου διδάσκεται το Τζιτ Κουν Ντο, έχουν εξασφαλίσει στο στιλ μια βιωσιμότητα που ήδη έχει ξεπεράσει τη ζωή του ιδρυτή του.
Εξοπλισμός: Άνετα αθλητικά ρούχα (φόρμα, τ-σερτ) και ίσια παπούτσια.