Το AIKIDO έχει χαρακτηριστεί ως η τέχνη της «Μη αντίστασης» από τον Ιάπωνα θεμελιωτή του Μοριχέι Ουσίμπα, στις αρχές του 20ου αιώνα. Το αϊκίντο στοχεύει στην αποτελεσματική αντιμετώπιση επιθέσεων κι επίλυση δύσκολων καταστάσεων και μπορεί να γίνει κτήμα μας ανεξαρτήτως ηλικίας, φύλου και φυσικής κατάστασης.