Ολοκληρώθηκε το σεμινάριο Αϊκίντο στο Zen Center Athens με τον δάσκαλο Ντιντιέ Λεζάρντ, 5 νταν Αϊκικάι στις 9 και 10 Απριλίου 2016.
Στο διήμερο αυτό σεμινάριο, το οποίο παρακολούθησαν μαθητές και δάσκαλοι από διάφορα ντότζο, έμφαση δόθηκε στην σωστή στάση του ασκούμενου, που διατηρεί πριν, κατά την διάρκεια και ανάμεσα των ουάζα. Για να αναζητηθεί, να βρεθεί και να καλλιεργηθεί αυτή η στάση απαραίτητες είναι οι τρεις βασικές αρχές του αϊκίντο:
• Δεν κοιτάζουμε(απορροφούμαστε) κατά την διάρκεια της επίθεσης από τον συνασκούμενο
• Δεν περιμένουμε την επίθεση του συνασκούμενου
• Δεν είμαστε ευάλωτοι κατά την διάρκεια της επίθεσης
Χαρακτηριστικά ανέφερε ο δάσκαλός Ντιντιέ Λεζάρντ ότι «Το να μην κοιτάζω, να μην περιμένω και να μην είμαι ανοιχτός, είναι τα κλειδιά για να ανοίξουμε την πόρτα του αϊκίντο και να ανακαλύψουμε τη στάση η οποία δεν εκδηλώνεται παρά μόνο αν το σώμα , η καρδιά και το πνεύμα έχουν ενωθεί και στραφεί προς το πνεύμα της ειρήνης»
