Σεμινάριο Τάι Τσι Τσουάν και Τσι Κουνγκ στα Χανιά

Η σχολή Τάι Τσι Τσουάν Χανίων -Η τέχνη του Τσι, διοργανώνει ανοικτό σεμινάριο προς όλους στα Χανιά, με την Nicole Bernard, στις 5-9 Σεπτεμβρίου.

Πληροφορίες -Εγγραφές: Αριστείδης Στρατάκης (2821087970-6973668413)

Η διδασκαλία στη σχολή πηγάζει από τις κινεζικές πολεμικές τέχνες Τάι Τσι Τσουάν και Τσι κούνγκ , καθώς και από άλλες σχολές της Ανατολής.

Πρόκειται για μια μέθοδο που, καθώς βασίζεται στην άκρα απαλότητα, είναι προσιτή σε όλους. Αποσκοπεί στην επίτευξη της υγείας και της ευζωίας. Βοηθά στη δημιουργία ενός πιο ελαστικού σώματος, μιας πιο ελεύθερης αναπνοής, και προσφέρει μυϊκή και νευρική χαλάρωση, ενώ τονώνει τις ζωτικές λειτουργίες. Επιπλέον αναπτύσσει τη δύναμη και την ευκαμψία, τη συγκέντρωση και την εσωτερική γαλήνη. Η πολύχρονη εξάσκηση είναι δυνατόν να οδηγήσει στην ανάπτυξη σωματικών ικανοτήτων που δεν επιτυγχάνονται με άλλους τρόπους, καθώς και στη δημιουργία μιας νέας αντίληψης για τη ζωή.