Φθινοπωρινό σεμινάριο 1ου επιπέδου στο Τσι Κουνγκ της Ολοκληρωμένης Ύπαρξης το ΣΚ στις 2 & 3 Δεκεμβρίου στο ΚΑΛΛΙΡΡΟΟΝ. Ο κύριος κορμός της μεθόδου αυτής προέρχεται από το Μοναστήρι της Πύλης του Δράκου στο ιερό βουνό Γουντάγκ της Κίνας και ανάγεται στον 11ο αιώνα μ.Χ. Στο σεμινάριο αυτό θα διδάξουμε:
-Βασική θεωρία για το Qigong και πώς αυτό προάγει τη μακροζωία, την καλή υγεία και την επιβράδυνση της γήρανσης
-Πώς να χρησιμοποιείτε τη φυσική και την αντίστροφη αναπνοή ανάλογα με το τι θέλετε να κάνετε με την ενέργεια σας (Qi)
-Πως να εντοπίσετε το ενεργειακό κέντρο Κάτω Νταν Τιέν
-Διαλογισμό Chan (Zazen)
-Πώς να φορτίσετε το ενεργειακό σας σώμα και πώς να δημιουργήσετε ένα κέλυφος προστασίας
-Πώς να συνδέεστε με τις ενέργειες του περιβάλλοντος (ουράνιες ή γήινες) και να απορροφάτε Qi
-Πώς και που να αποθηκεύετε το Qi
-Διαλογισμό για την ενεργοποίηση του εγκεφάλου
-Πρακτική για τον καθαρισμό και την αναζωογόνηση του ενεργειακού σώματος
-Μέθοδο καθαρισμού και ενεργοποίησης του 1ου, 2ου, και 3ου ενεργειακού κέντρου καθώς και του ενεργειακού κέντρου του Σπλήνα και η σχετική θεωρία.
-Πρακτικές για αποφόρτιση, απαραίτητες μετά από κάθε πρακτική.
Οι συμμετέχοντες θα διδαχτούν πως να συνδέονται με τη συμπαντική ενέργεια (το ουράνιο και γήινο Τσι) προκειμένου να (επανα-)φορτίζουν τον εαυτό τους. Θα διδαχτούν επίσης τη σωστή ευθυγράμμιση με τις ενέργειες αυτές, την εστίαση και τη σημαντικότητα της ικανότητας ακινησίας του νου. Ο κύριος στόχος αυτού του Τσι Κουνγκ είναι να αναπτυχθεί πλήρως το ενεργειακό δυναμικό του ασκούμενου.
Όταν αξιοποιούμε το δυναμικό μας πλήρως οδηγούμαστε στη βελτίωση των συνθηκών της ζωής μας σε όλους τους τομείς κι αυτό αυξάνει το αίσθημα της εσωτερικής δύναμης και ικανοποίησης, το αίσθημα της αγάπης, τη δυνατότητα της επικοινωνίας, την καθαρότητα της σκέψης και τη σύνδεση με την πνευματικότητα. Όλες αυτές οι ιδιότητες επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό όλη μας τη ζωή, την υγεία, τα συναισθήματά μας, τη σκέψη μας, τις επιλογές μας. Γι’ αυτό και ονομάστηκε αυτή η μέθοδος Τσι Κουνγκ της ολοκληρωμένης ύπαρξης.
Οι ενδιαφερόμενοι παρακαλούνται να δηλώσουν τη συμμετοχή τους μέχρι την Τετάρτη 29 Νοεμβρίου 2017
Για περισσότερες πληροφορίες ανατρέξτε στη σελίδα του
Καλλίρροον
