Προφίλ Τέχνης
Στον Α.Σ ΑΜΥΝΕΣΘΑΙ λειτουργούν καθημερινά : τμήματα αυτοάμυνας Krav Maga , μαχητικών αθλημάτων Muay Thai , πολεμικών τεχνών Ju-Jitsu όπως και βελτίωσης φυσικής κατάστασης Tactical Fitness , υπό την επίβλεψη πιστοποιημένων έμπειρων εκπαιδευτών .
Krav Maga - το πιο σύγχρονο σύστημα εκμάθησης τακτικών αυτοάμυνας.
Muay Thai - Ταυλανδέζικη πυγμαχία το μαχητικό άθλημα με εκατομμύρια θαυμαστές ανά τον κόσμο και με αξιώσεις Ολυμπιακής συμμετοχής στο άμεσο μέλλον.
Ju-Jitsu - Η πιο πολύπλευρη Ιαπωνική πολεμική τέχνη που υπάρχει σήμερα υπο την επίβλεψη της Ε.Φ.Ε.Ο.Ζ-Ζ
Tactical Fitness - Προγράμματα βελτίωσης φυσικής κατάστασης προσαρμοσμένα στους ασκουμένους πολεμικών τεχνών και μαχητικών αθλημάτων
Προφίλ Δασκάλου
Ο Αθλητικός Σύλλογος ΑΜΥΝΕΣΘΑΙ στεγάζεται στην περιοχή του Αγίου Δημητρίου Αττικής επί της οδού Αγίου Βασιλείου 75, σε έναν ολοκαίνουργιο υπερσύγχρονο χώρο 250 τ.μ, κατάλληλα διαμορφωμένο για εξάσκηση στην αυτοάμυνα, τις πολεμικές και μαχητικές τέχνες, πλήρως εξοπλισμένο και προσφέροντας όλες τις ανέσεις στους ασκούμενους. Προσφέρονται καθημερινά προγράμματα εξάσκησης κατάλληλα για ενήλικες και παιδιά όλων των ηλικιών πάντα υπό την καθοδήγηση των διαπιστευμένων εκπαιδευτών του Α.Σ. ΑΜΥΝΕΣΘΑΙ.
Κrav Maga : Παύλος Γύπαρης, Δημήτρης Λεμονής
Ju Jitsu : Ιωάννης Μπάλλας (προπονητής Εθνικής ομάδας Ζίου Ζίτσου)
Muay Thai : Χρήστος Πιπεράκης
Brazilian Ju Jitsu : Περικλής Τζίτζιφας
Ο σύλλογος είναι μέλος της Ελληνικής Φιλάθλου Ερασιτεχνικής Ομοσπονδίας Ζίου – Ζίτσου, αναγνωρισμένης από την Γενική Γραμματεία Αθλητισμού.
